Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 62.02g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Радеж Батончик Чесночный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Волков Каша Перловая с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|