Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 51.49g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Северянин Печенье Сдобное Sweet Biscuit , Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дары Природы Салатная Фантазия, Приготовленный Яичный Белок, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|