Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 102.51g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр Дружба, Кофе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|