jojo59800's Journal, 20 Jan 20

ce soir salle de sport 1h de danse rapide
63.4 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2020:
1116 kcal Fat: 36.78g | Prot: 44.47g | Carbs: 158.19g.   Breakfast: Gâteau de Savoie , Kiwi, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carte Noire Café. Lunch: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Endive, Oeuf, Pommes de Terre Sautées. Dinner: Poires, Huile d'Olive Extra Vierge, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pomme de Terre, Carottes, Haricots Rouges (en Conserve). more...
367 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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20 Jan 20 by member: jojo59800

     
 

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