Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
473 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 44.25g | Carbs: 28.54g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Леовит Кофе Капучино, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом), Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakorobicyna's Weight History
|