|
Tak tez myślałach ze tak bedzie pomimo diety waga w gora😕
|
95.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 64.70g | Carbs: 228.47g.
Breakfast: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Kawa, Rzodkiewka, Cebule, Sokołów Polędwica Sopocka , Pomidory, Chleb Orkiszowy, Awokado, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe. Lunch: Jabłko. Dinner: Koga Sos Curry, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski. Snacks/Other: Beza, Pizza Margherita, Ferrero Ferrero Rocher, Haribo Jelly Beans, Schogetten Czekolada Mleczna. more...
|
|
2711 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 12 hours and 43 minutes, Sleeping - 9 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabciababcia's Weight History
|