Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
127.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 126.17g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Свекла Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта. Dinner: Шампиньоны, Морковь, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Болгарский Перец. Snacks/Other: Творог 9%, Магнит Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ратибор Варенье Абрикосовое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лиза(венера)'s Weight History
|