Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 72.05g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Плов с Говядиной, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс", Пряник, Клементины, Морковь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|