ЭлеонораЕва's Journal, 17 Jan 20

ЭлеонораЕва's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вес стоит на месте 🙄⚖️ уже 4 дня, печально😶

65.7 kg Lost so far: 10.8 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2020:

1288 kcal

Fat: 49.38g | Prot: 35.87g | Carbs: 174.16g. Breakfast: Бутерброд с Сыром, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". more...

1752 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЭлеонораЕва's Weight History

View Complete History

ЭлеонораЕва's Journal, 17 Jan 20

Submit a Comment

ЭлеонораЕва's Weight History