Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 49.52g | Carbs: 258.25g.
Breakfast: Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Манго, Манную Кашу. Lunch: Кофе с Отборным Молоком, Банан, Смешанные Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. Dinner: Альпенгурт Йогурт Экстра Сливочный, Тефтели, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Мёд, Яблоко, Кофе с Отборным Молоком, Сыр Колби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|