Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 37.08g | Carbs: 143.20g.
Lunch: Куриный Бульон, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Виноград Тайфи, Апельсин, Корица, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chrisrom2013's Weight History
|