Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 74.73g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, La Paulina Сыр Моцарелла, Краснобор Ветчина из Индейки, Глобус Батон Традиционный, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Котлеты из Индейки с Кабачком, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Виктория Сыр Гауда, Сахар. Snacks/Other: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|