Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 88.20g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Наполнитель Груша, Говядина Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Биомакс Кефирный 1%, Груша, Чай. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|