Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 118.05g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Из Углича Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная, Orion Choco Pie Dark, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|