Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 67.07g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Грецкие Орехи, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), ЯНТА Майонез Провансаль, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|