Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
264 kcal
|
Fat: 3.87g | Prot: 29.47g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Лито Отруби с Яблоком, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Bite Соевое Молоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Kost's Weight History
|