Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 63.58g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Лион Батончик Черника Мюсли, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Плов. Snacks/Other: Банан, Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Агрофирма Труд Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина860's Weight History
|