Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 22.76g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Хлебец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Победа Конфета Мишки в Лесу, Капуста Тушеная, Чай, Омлет с Помидорами. Lunch: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 14.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.korotchenko's Weight History
|