|
Doğumdan 25 gün sonra buradayım 😊 emzirmeye bağlı tatlı isteğimdeki artış ve halihazırda var olan tatlı sevişimle bu süreçte oldukça yavaş ilerleyeceğimin farkındayım Ama bi yerden başlamak lazım 🙏🏻 doğumdan bana kalan +10kg
Teker teker gi de cek sin 🤗😄
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 94.47g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Beyaz Pide Ekmeği, Kaymak, Sucuklu Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Bal, Ceviz. Dinner: Limonata, Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İstavrit. Snacks/Other: Tadım Sarı Leblebi, Antep Fıstığı, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kestane, Muz, Kuru İncir. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Merhaba bende doğum yapalı 6.5 ay oldu, emziriyorum. yanıma arkadaş bulduğuma sevindim 😁
19 Jan 20 by member: dilekpnr
|
RABBİM ömürlü etsin dilek 🥰🙏🏻
tanıştığıma sevindim 🤗
Ben bu platformla ilk doğumumdan sonra tanışmış 21 kg vermiştim emzirirken metabolizma harika çalışıyo 👌🏻
Yeter ki kararlı olalım 😊 ve yasaklamayalım kendimizi 😉
19 Jan 20 by member: hyabD
|
Amiin hepimizin evladına ömür versin Allah 🤲🏼 30 kilo aldım 🤭 17si gitti artık diyetisyene başladım kas yağ oranım pek iyi değil şuanda, inşallah destek oluruz birbirimize kolayca veririz kiloları.☺️❣️
19 Jan 20 by member: dilekpnr
|
Ay bende doğum kilolarımı vermeye calışıyorum inş şimdilik 25 kg vermek istiyorum
19 Jan 20 by member: elifthn
|
Slm elif 👋🏻 Hadi inşallah 🙏🏻
Dilek Maşallah sen yolu yarısını geçmişsin bile 👏🏻
19 Jan 20 by member: hyabD
|
Yakın zamanlarda doğum yapmışız buna sevindim ☺️
25 Apr 20 by member: selinkuşunannesi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|