Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 92.25g | Carbs: 18.09g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Dinner: Ганна Колбаса Гурман, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Яйцо, Кокосовое Масло, Royal Forest Кокосовая Мука. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|