angelochek.ru's Journal, 19 Jan 20

Ребят, я что делать я вообще никак не могу набрать нужные калории. По рск мне надо 1400 но могу набрать только 500 или 800..

57.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

437 kcal

Fat: 15.22g | Prot: 16.99g | Carbs: 58.74g.   Breakfast: Апельсин, Горячие Бутерброд. more...

3373 kcal

Exercise: теннис - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...