Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 100.37g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Storck Конфеты Toffifee, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орехами, Плов со Свининой, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вода с Лимоном. Dinner: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко". Snacks/Other: Капучино, Медовик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyamrrrrrrr's Weight History
|