Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 43.10g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каскад Печенье Топленое Молоко. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Батон с Маслом, Макароны Отварные. Dinner: Батон Нарезной, Игристое Вино, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|