Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 158.84g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Омлет с Молоком. Dinner: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Скумбрия, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Скумбрия, Яйцо-Пашот. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
B_Alma_A's Weight History
|