Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 92.49g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Цезарь Пельмени Говяжьи. Lunch: Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|