Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2222 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 74.08g | Carbs: 299.86g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Pringles Чипсы Original, Ичалки Сыр Диетический 27%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром. Snacks/Other: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Filipino Sun Мускусная Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|