Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 43.97g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Лента Овсяные Хлопья Лента . Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Выборжец Помидоры Черри , Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarNazar's Weight History
|