Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 50.73g | Carbs: 219.57g.
Breakfast: Виталюр Торт Шоколадный Восторг, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Фермер Хлопья Гречневые. Dinner: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Оптималь Персик 2%, Киви, Ватрушка с Творогом, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|