Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 38.07g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Батон. Lunch: Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Сосиска, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Сосиска, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896's Weight History
|