Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 63.85g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Чай. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Dinner: Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Коньяк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren_july's Weight History
|