Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 35.18g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Красной Икры, Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Спартак Конфеты Аэрофлотские. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|