Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
313 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 19.69g | Carbs: 27.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|