Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2780 kcal
|
Fat: 190.02g | Prot: 148.36g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Беллакт Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог 9%, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски. Lunch: Вода. Dinner: Никитин Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Корона Торт Творожный Десерт, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|