Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 82.88g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Грин Капуста Квашеная, Картошка Вареная, Свиные Ребрышки. Dinner: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|