Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 142.60g | Prot: 83.83g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Маслины, Свиной Фарш, Кабачки. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Свиной Фарш. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_.kashin's Weight History
|