Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 82.92g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб, Хлебец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Картофельный Суп. Dinner: Хлебец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Мандарины, Агуша Творог Детский 4,2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|