Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 66.54g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Klosterbrauerei Neuzelle Gmbh Пиво, Мираторг Вырезка Особая из Говядины, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|