Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 52.00g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Ермолино Шпикачки Телячьи, Ермолино Блины с Печенью, Восход Хлеб Солнечный, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Лента Салат Днестр, Лента Салат Кояш, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лаваш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|