Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
428 kcal
|
Fat: 8.21g | Prot: 28.08g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. Lunch: Fine Life Брюссельская Капуста, ARO Брокколи, Hortex Цветная Капуста. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Ананас Сушеный, Красные Яблоки, Кофе с Молоком, St. Dalfour Вишневый Джем, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Shopping - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|