Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 71.41g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Флинт Сухарики Багет , АТБ Яблоко Голден, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Апельсин, Сметана 15%, Дольче Десерт , Творог 5%, АТБ Яблоко Голден, Пикник Закуска Куриная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|