Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 112.62g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе с Молоком, Яйцо, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Троекурово Грудка, Гречка. Dinner: ёжик, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Флет Уайт, Ашан Ролл с Ветчиной и Сыром, Ашан Ролл с Курицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marialazunina's Weight History
|