Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 121.01g | Prot: 152.59g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|