Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
662 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 51.81g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, 6 Соток Фасоль Красная, Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TessaTerra's Weight History
|