Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 67.95g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сок Сельдерея, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Starbucks Капучино (Tall). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|