Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 67.65g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Коркунов Конфета, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Каждый День Конфитюр Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Городецкий Кефир 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|