Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 80.19g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Яблоко, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помело, Изюм, Творог 5%. Dinner: Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Клементины, Виноград, Помидоры, Авокадо Авокадо, Martini Шампанское Брют, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Snacks/Other: Изюм, Яичница, Горбуша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|