Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 42.59g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Gravad Lax Филе Слайсы Лосося Атлантического (Семга), Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lunch: Barilla Fettuccine. Dinner: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная Баранина, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: GlowSubs Кленовый Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|