|
наконец-то возвращаюсь после новогодних каникул 😃
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 81.95g | Carbs: 230.98g.
Breakfast: SPAR Сыр Десертный 27% Починки, Сливочное Масло, Батон, Кукурузная Каша, Сахар. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Мясновъ Суп-Пюре из Брокколи, Батон. Dinner: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Батон, Milky Way Minis, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коалла Барборисовна's Weight History
|