Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 64.41g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рыбный Суп, Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Картофельное Пюре, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Snacks/Other: Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iras-dreams's Weight History
|