Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 47.37g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Зерновой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Помидоры, Хлебопек Хлеб Зерновой, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная . Dinner: Вкусное Море Кета в Масле, Хлебопек Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Luchjg's Weight History
|